Description
বিটরুট একটি পুষ্টিগুণে ভরপুর রুট সবজি যা এর উজ্জ্বল লাল-বেগুনি রঙ, মিষ্টি স্বাদ ও স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য পরিচিত। এটি সালাদ, জুস, ভর্তা, তরকারি ও বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর রান্নায় বহুল ব্যবহৃত হয়।
বৈশিষ্ট্যসমূহ:
১০০% প্রাকৃতিক ও তাজা
ভিটামিন A, B, C, আয়রন, ফোলেট ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক
রক্তশূন্যতা দূর করে ও শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং হজম শক্তি উন্নত করে
সহজে রান্না করা যায় বা কাঁচাও খাওয়া যায় (সালাদ/জুস)
ব্যবহারবিধি:
কুচি করে সালাদে ব্যবহার করুন
ব্লেন্ড করে জুস বানান
সেদ্ধ বা ভর্তা হিসেবে খেতে পারেন
তরকারি বা চপ তৈরিতেও ব্যবহারযোগ্য
সংরক্ষণ নির্দেশনা:
ঠাণ্ডা ও শুষ্ক স্থানে সংরক্ষণ করুন। দীর্ঘদিন সংরক্ষণ করতে চাইলে ফ্রিজে রাখুন।
বিটরুট শুধুই একটি সবজি নয়, এটি একটি প্রাকৃতিক পুষ্টিবর্ধক খাবার – আপনার দৈনন্দিন খাবারের তালিকায় রাখুন স্বাস্থ্য ও সুস্থতার জন্য।
Reviews
There are no reviews yet.